Question

pesquise algumas formas de atividade físicas que podem ser realizadas em casa?



dentre os benefícios citados acima, quais você acha mais importante para ajudar a melhorar a imunidade é combater o covid? explique


Genteeeeee me ajuda eu preciso muito dessas resposta! eu necessito, tenho o prazo de entregar até hojee ​

Answer 1

Resposta:

. “Nesse momento, qualquer movimento conta. Fazer faxina, subir escadas e mesmo levantar de vez em quando e andar pelos cômodos da casa”, orienta Toni Martins, personal trainer de São Paulo.

Explicação:

Eu acho qualquer tipo de atividade importante, pois manter o corpo em movimento evitar o sedentarismo é fundamental durante uma pandemia.