Question

Para incentivar uma alimentação equilibrada precisamos conhecer as principais funções dos nutrientes para o organismo.

Um destes elementos constroem nosso corpo e nos dão sustentação., chamamos de "tijolos". São fundamentais para o desenvolvimento da criança. Nossas células necessitam paravonstrução de pelos, unhas, cabelos e tecidos de todos os orgãos. Agem até na cicatrização de ferimentos.

De acordo com os conhecimentos do texto acima estamos nos referindo:


Carboidratos

VItaminas

Proteinas

Gorduras

Água

Answer 1

Resposta:

Proteínas

Explicação:

Proteínas – são elas que constroem nosso corpo e nos dão sustentação, chamamos de “tijolos”. São fundamentais para o desenvolvimento da criança. Nossas células necessitam de proteínas para a construção de pelos, unhas, cabelos e tecidos de todos os órgãos. Agem até na cicatrização dos ferimentos.

Proteínas de origem animal estão presentes nos ovos, lácteos em geral, carnes e peixes.

Proteínas de origem vegetal podem ser encontradas em abundância nos frutos secos, na soja, nos legumes, nos cogumelos e nos cereais completos (com gérmen).