oque são lipídios animal e vegetal
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são nutrientes de diferente tipo o animal se deve tomar cuidado com a forma de cosumo e o vegetal e muito indicado por suas ricas fontes de nutrição. bom eu acho.... disculpe se tive enganada...
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Existem vários tipo de lipidios são nutrientes essenciais para se manter e são classificados de acordo com os diferentes tipos de alimentos.
Origem Animal: colestorol, gordura saturada e gorduras trans. Ex: Carne vermelha, carne branca, salsicha, queijo, ovo, peixe do rio, leite, etc...
Origem vegetal: áxidos graxos insaturados, ômega. Ex: Peixe do mar, legumes, grãos integrais, milho, etc..
Origem Animal: colestorol, gordura saturada e gorduras trans. Ex: Carne vermelha, carne branca, salsicha, queijo, ovo, peixe do rio, leite, etc...
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