OBESIDADE É UMA DOENÇA DE DIFÍCIL CONTROLE, PRINCIPALMENTE NA ADOLESCÊNCIA, ONDE OS DIVERSOS FATORES INTERFEREM PSICOLOGICAMENTE NO INDIVÍDUO, COM TUDO É POSSÍVEL TRATAR OBESIDADE.PRODUZA UM TEXTO EXPLICANDO DE QUE FORMA PODEMOS TRATAR A OBESIDADE?
Soluções para a tarefa
Resposta:
oi
Explicação:OBESIDADE NA ADOLESCÊNCIA
Os factores que influem na obesidade do adolescente são os mesmos que os do adulto. Com frequência, um adolescente ligeiramente obeso ganha peso com rapidez e torna-se substancialmente obeso em poucos anos.
Muitos adolescentes obesos têm uma pobre imagem de si mesmos e tornam-se progressivamente mais sedentários e socialmente isolados. Os pais muitas vezes não sabem como ajudá-los.
Não há muitas opções disponíveis nos tratamentos para adolescentes obesos. Há poucos programas comerciais projectados para eles e poucos médicos que tenham experiência no tratamento específico dos adolescentes e no uso de medicamentos que permitam ajudá-los.
As escolas oferecem diversas oportunidades para a educação em nutrição e para a actividade física, mas estes programas raramente se dedicam suficientemente a ensinar os adolescentes a controlar a obesidade. Por vezes leva-se a cabo uma intervenção cirúrgica quando a obesidade é excessiva.
A modificação do comportamento pode ajudar os adolescentes a controlar a obesidade. Consiste em reduzir o consumo de calorias estabelecendo um regime bem equilibrado com os alimentos habituais e realizando mudanças permanentes nos hábitos alimentares, assim como em aumentar a actividade física com exercícios como caminhar, andar de bicicleta, nadar e dançar. As colónias de férias para adolescentes obesos geralmente ajudam-nos a perder uma considerável quantidade de peso; contudo, sem um esforço mantido geralmente recupera-se o peso perdido. A assistência psicossociológica para ajudar os adolescentes a enfrentar os seus problemas e a combater a sua fraca auto-estima pode ser útil.
Resposta:
não comendo coisas ruins tipo gorduras,lipídeos, glicídios também fazendo atividades físicas e tomando muita água