O Running-based anaerobic sprint test, ou mais conhecido popularmente como RAST, é um tipo de teste utilizado para avaliar habilidades relacionadas à capacidade anaeróbia. Essa avaliação é muito utilizada por ser prática, utilizar de poucos instrumentos/equipamentos e ser equiparada a muitas modalidades esportivas. BRANCO, B. H. M.; MATSUO, A. R.; FOLLMER, B. Medidas e Avaliação em Educação Física. Maringá: Unicesumar, 2020. Considerando as informações citadas anteriormente e o vídeo que você assistiu sobre o teste, avalie as afirmativas abaixo como "V" para verdadeiras e "F" para falsas. I. O que deve ser levado em consideração para anotações neste teste é a distância percorrida. II. O avaliado deve percorrer os 35 metros com a maior velocidade possível. III. Os intervalos entre os tiros devem ser de 10 segundos. IV. O avaliado deve realizar um total de 6 tiros de 35 metros cada. As afirmações acima são respectivamente:
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3
Resposta:
FVVV
Explicação:
A primeira e falsa pois o que e levado em consideracao e a velocidade e nao a distancia.
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2
Resposta:
F, V, V. V.
Explicação:
I. O que deve ser levado em consideração para anotações neste teste é a distância percorrida. (falso)
II. O avaliado deve percorrer os 35 metros com a maior velocidade possível.(verdadeiro)
III. Os intervalos entre os tiros devem ser de 10 segundos.(verdadeiro)
IV. O avaliado deve realizar um total de 6 tiros de 35 metros cada.(verdadeiro)
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