Question

O que são exercícios de criação de movimento? Cite 4 exemplos.

Answer 1

o investimento em maior capacitaçao e inovação nos treinos e atividades fisicas estão resultando em inumeras alternativas para diversificar as metodologias adotadas .
ex:exercício isométrico,exercício excêntrico,,exercício concêntrico,exercício aeróbico