O que o exercício de ginástica consiste em melhorar no corpo?
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Resposta:A ginástica localizada de academia é uma forma de exercício que consiste em verdadeiramente em de movimentos em muitas vezes ritmos geralmente feito sem o uso de equipamentos. Eles são destinados a aumentar a força a flexibilidade corporal com movimentos e flexões e saltos usando apenas do peso do corpo
Explicação:Espero ter ajudado :)
Se poder dar melhor resposta eu agradeço
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Resposta:
A ginástica geral ou ginástica localizada é uma série de exercícios, com grande número de repetições, onde se trabalha grupos musculares diferentes.A ginástica fortalece os músculos, melhora a coordenação motora, aumenta a capacidade cardiorespiratória.
Explicação:
Espero ter ajudado.Marca como melhor resposta,por favor.
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