o que e aquecimento em educação física?
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é uma forma de preparar os músculos para a atividade física.
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O aquecimento na educação física é uma preparação que deve ser feita antes e depois da atividade física visto que relaxa os músculos e os prepara para iniciar ou terminar uma atividade muscular intensa ou leve.
Espero ter ajudado! Deus te abençoe! Abraço!
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leticialima08:
obg
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