Question

O que aconteceu com uma pessoa que não ingere a quantidade de calorias necessárias ?

Answer 1

Resposta:

Sem o combustível suficiente, você não têm ânimo para malhar e regenerar os músculos. Isso porque o seu corpo está guardando as calorias que você ingere para outra tarefa: manter o cérebro e o coração funcionando. Se você não tem muita sobra de calorias, não vai ter vontade de fazer atividades