Question

o quanto de cálcio alguém na puberdade deve ingerir?

Answer 1

Resposta:

Para que ocorra um adequado nível de absorção intestinal de cálcio, a vitamina D apresenta papel essencial, seja na manutenção da integridade do esqueleto, assim como na homeostase do cálcio. – Na puberdade, recomenda-se oferta de 1300mg/dia de cálcio para adolescentes de ambos os sexos.