O Exercício Físico, se realizado corretamente e com a devida orientação de um profissional de educação física, pode trazer uma série de benefícios a saúde, tais como: precaver o surgimento de doenças cardiovasculares, melhorar a capacidade respiratória, diminuir a pressão arterial, controlar e reduzir o peso corporal, desenvolver valências físicas, melhorar a aptidão física, equilibrar ou aumentar a musculatura e auxiliar no combate ao Diabetes Mellitus.
Do que observamos no estudo sobre “Exercícios físicos e vida saudável”, qual das alternativas abaixo pode ser considerada um exercício físico?
Escolha uma:
a. Subir escadas.
b. Brincar com as crianças.
c. Musculação.
d. Dirigir um carro.
e. Empurrar um carrinho de compras.
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C . Musculação, pois nela está supracitado que diz assim
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Resposta:
c. Musculação.
Explicação:
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