Question

o arroz tem, proteínas, lipídios, vitaminas, carboidratos, minerais ou fibras da dieta. alguém sabe me dizer quais benefícios ele tem. Eu preciso pra hoje essa resposta ​

Answer 1

Resposta:

o arroz é fonte de minerais como ferro e potássio,contém proteínas,vitaminas E e vitamina do complexo B.

tem baixo índice de gordura e colesterol, e é composto por mais de 70% de carboidratos,por isso é fonte de energia.

Explicação:

e ele também é de fácil indigestão!!!