Nesse texto, o trecho que apresenta o argumento que sustenta a tese de que o exercício físico melhora a qualidade de vida é
“A prática regular melhora o condicionamento musculoesquelético (aumenta a musculatura e fortifica os ossos), diminui gorduras localizadas...”. (3º parágrafo)
“De modo geral, pode ser consultado o seu médico e educador físico para seguir as orientações para a prática de alguma atividade.”. (4º parágrafo)
“O mínimo estabelecido é pelo menos 150 minutos semanais em exercícios...”. (5º parágrafo)
“Contudo, deve-se começar ao ponto de realizar o mínimo de 45 minutos diários de exercícios...”. (5º parágrafo)
“Porém, caso ainda não faça exercícios regulares, comece hoje mesmo.”. (6º parágrafo)
Soluções para a tarefa
Resposta:
Explicação:
letra-a
Argumentos são premissas que juntas estabelecem e sustentam a conclusão racional de determinada ideia ou dúvida. Assim, com base nisso, o argumento que sustenta a tese que exercício físico melhora a qualidade de vida é a letra a): “A prática regular melhora o condicionamento musculoesquelético (aumenta a musculatura e fortifica os ossos), diminui gorduras localizadas...”.
Exercício físico
O exercício físico compreende a uma atividade planejada que visa alcançar determinado objetivo que pode ser desde a perda de peso, ganho de massa muscular, ou apenas para melhorar algum aspecto da saúde.
O exercício físico, independentemente do propósito, pode trazer diversos benefícios, como a redução do risco de diversos problemas de saúde entre eles:
- infarto
- diabetes
- acidente vascular cerebral
- estresse
- ansiedade
Porém, antes de fazer qualquer exercício físico, é importante consultar um médico para fazer uma avaliação de como está a sua saúde, para assim evitar qualquer risco.
Aprenda mais sobre a exercício físico em:
https://brainly.com.br/tarefa/10866521
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