Nesse momento de pandemia, qual a importància que seja incentivada e ampliada as ações para uma rotina de vida fisicamente ativa? me ajudem?
natyveitx:
Além de que a prática de exercícios físicos pode ser considerada uma espécie de distração, ela é muito importante na liberação de endorfina, um dos hormônios da sensação de bem-estar. Dessa forma, pode-se dizer que uma pessoa que pratica esportes regularmente é uma pessoa com mais sensações de bem-estar, e consequentemente, leva uma vida mais saudável física e psicologicamente.
Soluções para a tarefa
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Resposta:
Praticar esportes e exercícios físicos.Aprender novas coisas e aproveitar mais o que a vida nos oferece.
Explicação:
Espero ter te ajudado!
Poderia colocar como melhor resposta?Agradeço de ❤
ajudou muito, ogbd
De nada ^-^
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A importância é:além de se manter saudável fisicamente tal atividade pode ser uma distração para manter sua mente por um instante longe dos problemas ou seja manter sua saúde mental.
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