Question

me ajudem é urgente​

Answer 1

Não, pois cada atleta tem sua necessidade particular .

explicação: "As especialistas explicam que não. “Cada um tem uma necessidade. A individualidade bioquímica depende do metabolismo de cada um: uns acabam o treino e estão com fome; outros não. Tenho atletas, por exemplo, que ficam ansiosos antes do jogo e perdem a fome, mais eles sabem que é importante a alimentação antes do jogo, então comem em menor quantidade, pois sabem a importância de garantir aporte de energia para o jogo e evitar queda no rendimento”