Marque a opção correta. *
Fazer treinos leves e curtos, como por exemplo, varrer a casa.
Fazer treinos de alongamento.
Fadigar o músculo com muitas contrações (repetições)
Com o máximo de peso, realizar 1 repetição máxima.
Realizar exercícios que o corpo está acostumado.
Soluções para a tarefa
Respondido por
1
Resposta:Realizar exercícios que o corpo está acostumado.
Explicação:
Respondido por
0
Resposta:
realizar exercícios que o corpo está acostumado
Perguntas interessantes