LULU
O vídeo sobre Hidratação enfatiza sobre a importância de nos hidratarmos, pois é através dela que vai haver as
reações químicas no nosso corpo caso não seja realizada adequadamente e fala da importância do hábito de tomar
água frequentemente durante o dia a dia e que devemos nos auto policiar, e que não devemos esperar ter cede para
beber água, pois a cede já é um alerta.
Foi mencionado ainda que um adulto em média deve tomar uma quantidade de água por dia, não sendo de uma vez e
sim fracionada no decorrer dia.
Qual seria essa quantidade?
a) ) 1 litro
b) )4 litros
c) )2 litros
d) ) 1,5 litro e meio
e) lw ) 3 litros
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Resposta:
Letra C), a quantidade de água a ser ingerida depende de uma série de fatores que vão desde a quantidade de exercício realizada até a temperatura do ambiente em que estamos.
Explicação:
Espero ter ajudado :)
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