Question

Leia o texto abaixo e preencha as lacunas corretamente.

A prática regular de atividades físicas e esportes é uma das estratégias mais eficientes para melhoria e/ou manutenção da saúde em todas as fases da vida. Diante disso, a recomendação de atividade física diária para os jovens deve ser de _____________ diários em intensidade moderada a vigorosa, já entre os adultos deve alcançar o mínimo de _____________ por semana.

Assinale a alternativa que completa corretamente o texto.

Alternativas:

a)
30 minutos – 60 minutos

b)
60 minutos – 90 minutos

c)
60 minutos – 150 minutos

d)
75 minutos – 150 minutos

e)
90 minutos – 300 minutos


)
No que se refere a aptidão física relacionada ao desempenho esportivo, especificamente com relação à agilidade e velocidade, analise as seguintes asserções.

I - Em grande parte das modalidades esportivas, principalmente esportes coletivos de invasão, as ações de jogo efetuadas com agilidade e velocidade, favorecem em momentos decisivos a favor de sua equipe, como por exemplo, a transição entre defesa e ataque em um jogo de basquetebol, futebol ou futsal, handebol, rugby, futebol americano, entre outros.

PORQUE

II - A capacidade de agilidade e velocidade se mostram desvinculadas de outros componentes da aptidão física, como coordenação motora, força e potência. Assim, são consideradas capacidades físicas e biomotoras isoladas no contexto esportivo, sem qualquer relação com ações cognitivas do jogo.

A respeito dessas asserções, assinale a alternativa correta.

Alternativas:

a)
As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não justifica a I.

b)
As asserções I e II são proposições verdadeiras e a II justifica a I.

c)
A asserção I é uma proposição verdadeira e a II, falsa.

d)
A asserção I é uma proposição falsa e a II, verdadeira.

e)
As asserções I e II são proposições falsas.

5)
Os componentes da aptidão física em desenvolvimento durante as sessões de treinamento ou em situações de competição, na grande maioria das vezes, não se manifestam de forma isolada, mas sim, de forma conjunta.

Desta forma, analise as seguintes asserções a seguir.

I - Os diferentes estímulos no ambiente do esporte ocorrem em grande parte por uma variedade de exercícios físicos específicos, que por sua vez, irão oferecer situações necessárias para que o corpo responda com um padrão de movimento, seja com agilidade ou velocidade, para que o atleta possa obter vantagem em seu oponente, e que também está relacionada a tomada de decisão.

PORQUE

II - Tais elementos, também estão relacionados ao tempo de reação. Assim, a agilidade e velocidade no esporte também se mostram influenciadas pelo tempo de reação, manifestada nos mais diferentes contextos esportivos e nos testes que envolvem a avaliação desses três fatores interligados, como agilidade, velocidade e tempo de reação.

A respeito dessas asserções, assinale a alternativa correta.

Alternativas:

a)
As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não justifica a I.

b)
As asserções I e II são proposições verdadeiras e a II justifica a I.

c)
A asserção I é uma proposição verdadeira e a II, falsa.

d)
A asserção I é uma proposição falsa e a II, verdadeira.

e)
As asserções I e II são proposições falsas.

Answer 1

Resposta:

C) 60MIN-150MIN

Explicação:

Answer 2

Resposta:

60 minutos – 150 minutos

Explicação:

AVA