*Leia com atenção as “9 chaves” abaixo, para manter uma mente e uma vida saudável. Em seguida, escreva como você tenta colocá-las em prática, cada uma delas, durante a pandemia:
1ª EXERCÍCIO (cuidar do corpo):
2ª RELAÇÕES (conectar-se com as pessoas):
3ª ATENÇÃO (note o mundo, a natureza ao redor):
4ª DOAÇÃO (faça algo para os outros):
5ª APRENDIZADO (continue aprendendo coisas novas):
6ª OBJETIVOS (traçar metas a curto prazo):
7ª EMOÇÕES POSITIVAS (cultivar sentimentos bons):
8ª RESILIÊNCIA (saiba reagir e continuar em frente):
9ªACEITAÇÃO (esteja bem consigo mesmo):
me ajudem
Soluções para a tarefa
Respondido por
1
você só vai escrever o que você tá fazendo na pandemia que pode ser uma dessas coisas aí
lindsandysvoliveira:
atá kkjl obrigado kk
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