Fernando treina há um ano com a mesma carga dos pesos utilizados nos exercícios de musculação por estar acostumado, e, mesmo com a orientação de seu professor, ele não quer aumentá-las. Ao realizar a avaliação física, ele percebeu que não houve aumento em sua massa muscular. Por que isso aconteceu?
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Resposta:
porque Fernando não queria aumentar o pesos
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