Question

Faça um pequeno resumo sobre a importância da atividade física na vida do homem contemporâneo.

Answer 1

O mundo desde o início dos tempos mudou muito. Na era das cavernas, o homem não precisava se preocupar com atividades físicas, pois já o fazia naturalmente, mesmo sem a intenção. Caçar e fazer serviços pesados, fugir, se esquivar era comum naqueles tempos. Sem contar a alimentação, que na maioria das vezes era natural e bastante variada, como frutas, legumes, carne, cereais.
O homem contemporâneo já destoa muito desse padrão. As crianças não querem saber mais de brincar, enquanto jovens e adultos entram numa vida cada vez mais sedentária. Assim, frente à modernização tecnológica que sempre tende a facilitar nossa vida (automóveis, máquina de lavar, etc) e ao aumento da industrialização de alimentos, a preocupação com o corpo deve ser ainda maior, já que cada vez estamos nos movimentando menos e ingerindo cada vez mais porcarias que saem prontas das fábricas. Por isso, ter consciência com a saúde, atualmente, é mais que frescura, mas necessidade.