Explique quais são os prejuízos para o nosso corpo quando nós não dormimos direito
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Aumenta o risco de doenças, diminui o metabolismo, enfraquece o sistema imunológico, e aumenta o risco de diabetes
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Além de problemas de memória e cansaço mental, se não tratadas de forma eficiente, as noites mal dormidas podem provocar doenças graves como diabetes, problemas cardiovascularese até prejudicar o controle do movimento do corpo.
ESPERO TER AJUDADO!!!
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