Embora a Yoga seja uma filosofia de vida, pautada no contexto de práticas que promovam a evolução mental e física. No ocidente as práticas de Yoga são reforçadas pelos aspectos físicos, relacionados com a consciência corporal e suas habilidades. LOPES, Erica Fernanda. Práticas Corporais Alternativas. Maringá: Unicesumar, 2019. De acordo com o texto assinale a alternativa que corresponde o estilo de Yoga mais popular praticado no Ocidente:
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Hatha-Yoga
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A Hatha Yoga é estilo de Yoga mais popular praticado no Ocidente.
A prática do Yoga
O Yoga trabalha sinestesicamente o corpo e a mente de modo a contribuir positivamente para a qualidade de vida de seus praticantes.
A prática do Yoga é querida pelo seu praticante e designa transformá-lo de dentro para fora, sendo uma ferramenta para o encontro de si mesmo por intermédio de facetas que impulsionam o corpo e a mente do indivíduo.
A Yoga é democrática. Todos podem aderi-la, independentemente do gênero, da classe social ou da idade. Ela favorece o equilíbrio, o bem estar e dá ânimo ao corpo.
Saiba mais sobre Yoga em: brainly.com.br/tarefa/30694893
#SPJ4
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Resposta:
Hatha Yoga
Explicação:
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