Em que ano foi criado o voleibol? Por quem?
Cite os fundamentos do voleibol:
O que é bloqueio?
Como deve ser uma alimentação saudável?
Cite alguns benefícios da atividade para o nosso corpo:
O que é ginástica?
Explique o que é ginástica competitiva e não competitiva:
Quais são os tipos de ginástica competitivas?
Quais os tipos de ginástica não competitivas?
Fale sobre a história da dança:
Qual o conceito de dança?
Cite alguns tipos de dança
Soluções para a tarefa
Resposta:
1) O voleibol foi criado no ano de 1894. Pelo americano William G. Morgan.
2)Os fundamentos básicos do voleibol são cinco: saque, ataque, bloqueio, levantamento e recepção.
3)O bloqueio é a jogada que tenta impedir que a bola lançada pelo adversário ultrapasse a rede alcançando o lado da quadra da outra equipe e não só: o bloqueio tenta fazer com que a bola bata no chão da quadra adversária para marcar ponto.
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6) Ginástica é um esporte que envolve a prática de uma série de movimentos que requer força, flexibilidade e coordenação motora.
7) A ginástica competitiva é realizada com o objetivo muitas vezes de contabilizar diferentes marcas como tempo na realização de determinado exercício, peso levantado, número de movimentos e qualidade dos movimentos realizados, de modo que através do mensuramento dessas variáveis há uma competição entre os atletas de modo competitivo.
Na ginástica não competitiva, há uma objetivação muito mais voltada para a coletividade, onde objetivos de recreação, consciência corporal ou mesmo reabilitação e interação social são os principais focos da prática escolhida.
8) As ginásticas competitivas são: ginástica rítmica, artística, acrobática, aeróbica e de trampolim.
9) As ginásticas não competitivas: ginástica localizada, laboral, cerebral, hidratante e contorcionismo.
10) A história da dança retrata que seu surgimento se deu ainda na Pré-História, quando os homens batiam os pés no chão. Aos poucos, foram dando mais intensidade aos sons, descobrindo que podiam fazer outros ritmos, conjugando os passos com as mãos, através das palmas.
O surgimento das danças em grupo aconteceu através dos rituais religiosos, em que as pessoas faziam agradecimentos ou pediam aos deuses o sol e a chuva. Os primeiros registros dessas danças mostram que elas surgiram no Egito, há dois mil anos antes de Cristo.
11) A Dança é a arte de mexer o corpo, através de uma cadência de movimentos e ritmos, criando uma harmonia própria.
Não é somente através do som de uma música que se pode dançar, pois os movimentos podem acontecer independente do som que se ouve, e até mesmo sem ele.
12) Balé, dança de salão, dança do ventre, fitdance, zumba, jazz.
Resposta:
1895 por William G. Morgan
Saque, passe, levantamento, ataque, bloqueio e defesa.
O bloqueio é uma ação técnico-tática defensiva e ao mesmo tempo ofensiva do voleibol que consiste em interceptar ou amortecer o ataque da equipe adversária.
Evitar o consumo de óleos vegetais e manteigas, Consumir menos sal e açúcar, beber, no mínimo, 2 litros de água por dia, evitar alimentos com conservantes, procurar uma alimentação variada e colorida, comer entre 3 a 5 porções de frutas por dia, comer em intervalos regulares de 3 horas.
Reduz o estresse. Um dos grandes benefícios do esporte e da prática de atividades físicas é a redução do estresse, aumenta a autoconfiança, melhora a concentração, estimula atividades cognitivas, ajuda a manter o peso ideal, aumenta o condicionamento físico e a resistência.
A ginástica é um esporte que envolve a prática de uma série de movimentos que requer força, flexibilidade e coordenação motora. Desenvolveu-se na Grécia Antiga, a partir dos exercícios físicos feitos pelos soldados, incluindo habilidades para montar e desmontar um cavalo.
A ginástica competitiva é realizada com o objetivo muitas vezes de contabilizar diferentes marcas como tempo na realização de determinado exercício, peso levantado, número de movimentos e qualidade dos movimentos realizados, de modo que através do mensuramento dessas variáveis há uma competição entre os atletas de modo competitivo.
Na ginástica não competitiva, há uma objetivação muito mais voltada para a coletividade, onde objetivos de recreação, consciência corporal ou mesmo reabilitação e interação social são os principais focos da prática escolhida.
Ginástica acrobática, Ginástica aeróbica, Ginástica artística, Ginástica rítmica, Ginástica de trampolim.
Dentre as modalidades de ginástica não competitiva, podemos citar: contorcionismo, cerebral, laboral, localizada, hidroginástica e a Ginástica para Todos.
A dança nasceu associada às práticas mágicas do homem, com o desenvolvimento da civilização, o rito separou-se da dança. ... A dança era quase um instinto e esses acontecimentos registrados nas paredes de cavernas em forma de desenhos, ficaram conhecidos como arte rupestre.
A Dança é a arte de mexer o corpo, através de uma cadência de movimentos e ritmos, criando uma harmonia própria. Não é somente através do som de uma música que se pode dançar, pois os movimentos podem acontecer independente do som que se ouve, e até mesmo sem ele.
Clássico, Jazz, Dança Cigana, Contemporâneo, Sapateado, Flamenco, Dança de Rua, Stiletto.