Question

Efetue observando as definições e propriedades:

A)2 elevado a -3

B) 3 elevado a 5 X 3 elevado a 8

C) C elevado a 3 X C elevado a 7

D) 4 elevado a -3 X 4 elevado a 5

E) 5 elevado 6 : 5 elevado a 2

F) 6 elevado a -1 : 6 elevado -2

G) 15 elevado a 1

H) 10 elevado a -3

I) 5 elevado a 4

J) 5 elevado a 2 X 5 elevado a 3

K) 4 X 4 elevado a 1

L) 3 elevado a -2 X 3 elevado a -4

M) 3 elevado a 3 : 3 elevado a 4




Desde já, agradeço!

Answer 1

Resposta:

RESUMEN

Ejercício físico y el control de la presion arterial

El ejercicio físico provoca una serie de respuesta fisiológicas,

resultantes de adaptaciones autonómicas y hemodinámicas que

van a influenciar en el sistema cardiovascular. Diversos estudios

demonstraron el efecto benéfico sobre la presión arterial. Siendo

así, la hipertensión arterial sistémica una entidad de alta prevalen-

cia y elevada morbi-mortalidad en la población, el ejercicio físico

tiene un papel muy importante como elemento no medicamento-

so para su control y como adyuvante al tratamiento farmacológico

tambien.

INTRODUÇÃO

O exercício físico é uma atividade realizada com repetições sis-

temáticas de movimentos orientados, com conseqüente aumento

no consumo de oxigênio devido à solicitação muscular, gerando,

portanto, trabalho(1). O exercício representa um subgrupo de ativi-

dade física planejada com a finalidade de manter o condicionamen-

to(2). Pode também ser definido como qualquer atividade muscular

que gere força e interrompa a homeostase(3).

O exercício físico provoca uma série de respostas fisiológicas

nos sistemas corporais e, em especial, no sistema cardiovascular.

Com o objetivo de manter a homeostasia celular em face do au-

mento das demandas metabólicas, alguns mecanismos são aciona-

dos(4). Esses mecanismos funcionam sob a forma de arcos reflexos

constituídos de receptores, vias aferentes, centros integradores,

vias eferentes e efetores; muitas etapas desses mecanismos ain-

da não foram completamente elucidadas(5).

EFEITOS FISIOLÓGICOS DO EXERCÍCIO

Os mecanismos responsáveis pelos ajustes do sistema cardio-

vascular ao exercício e os índices de limitação da função cardio-

vascular constituem aspectos básicos relacionados ao entendimen-

to das funções adaptativas. Esses mecanismos são multifatoriais

e permitem ao sistema operar de maneira efetiva nas mais diver-

sas circunstâncias. Os ajustes fisiológicos são feitos a partir das

demandas metabólicas, cujas informações chegam ao tronco ce-

rebral através de vias aferentes, até a formação reticular bulbar,

onde se situam os neurônios reguladores centrais(1).

Os efeitos fisiológicos do exercício físico podem ser classifica-

dos em agudos imediatos, agudos tardios e crônicos. Os efeitos

agudos, denominados respostas, são os que acontecem em asso-

ciação direta com a sessão de exercício; os efeitos agudos imedia-

tos são os que ocorrem nos períodos peri e pós-imediato do exer-

cício físico, como elevação da freqüência cardíaca, da ventilação

pulmonar e sudorese; já os efeitos agudos tardios acontecem ao

longo das primeiras 24 ou 48 horas (às vezes, até 72 horas) que se

seguem a uma sessão de exercício e podem ser identificados na

discreta redução dos níveis tensionais, especialmente nos hiper-

tensos, na expansão do volume plasmático, na melhora da função

endotelial(4,5) e na potencialização da ação e aumento da sensibili-

dade insulínica na musculatura esquelética(5-7). Por último, os efei-

tos crônicos, também denominados adaptações, resultam da ex-

posição freqüente e regular às sessões de exercícios e representam

aspectos morfofuncionais que diferenciam um indivíduo fisicamen-

te treinado de outro sedentário, tendo como exemplos típicos a

bradicardia relativa de repouso, a hipertrofia muscular, a hipertrofia

ventricular esquerda fisiológica e o aumento do consumo máximo

de oxigênio (VO2 máximo)(4,5). O exercício também é capaz de pro-

mover a angiogênese, aumentando o fluxo sanguíneo para os

músculos esqueléticos e para o músculo cardíaco(3,8).

O exercício físico realizado regularmente provoca importantes

adaptações autonômicas e hemodinâmicas que vão influenciar o

sistema cardiovascular(7), com o objetivo de manter a homeostasia

olha eu espero que quando vc fo manda outra. pergunta super difícil vc almente os pontos quem respondeu meresse mais pontos