Desenvolver um testo sobre a importância da Educação Física neste momento de pandemia .
Me ajudem por favor é para hj
Soluções para a tarefa
Resposta:
Nesse período de pandemia é muito importante a realização de exercício físico, não somente como objetivo estético, mas com o objetivo de boa saúde.
As estatísticas comprovaram uma maior incidência de complicações e mortes por Covid-19 em pessoas com sobrepeso ou obesas. Isso é uma das consequências do sedentarismo, má alimentação, falta de sono, etc.
A importância do exercício físico é um fator primordial na prevenção de diversas doenças e agora está mais que comprovada essa eficácia. Já é sabido da melhoria da imunidade, humor, força, cognição, disposição, dentre outros benefícios que proporciona o exercício físico.
Recentemente, surgiu mais um novo estudo, dessa vez da Universidade Estadual Paulista acerca do benefício do exercício físico onde diz que o hormônio Irisina liberado pelos músculos durante a atividade física, tem efeito terapêutico em casos de Covid-19.