Question

Descreva com suas palavras qual a diferença entre exercicio físico e atividade física. E cite um exemplo de exercício fisico.​

Answer 1

Resposta:

Olá tudo bem?

• Atividade física é qualquer movimento feito pela musculatura que resulte em gasto energético, como exemplo temos: andar, dançar, subir escadas entre outros, já exercício físico são atividades bem estruturadas com objetivo de manter os componentes físicos, exemplos : natação e musculação.