Correlacione sedentarismo e envelhecimento uma vez que estamos gradativamente envelhecendo, desde que nascemos. *
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Resposta:
Entender a relação entre sedentarismo e envelhecimento traz á tona uma razão a mais para fazer exercício físico. Engana-se quem imagina ser necessário apenas para a manutenção do peso saudável: essa prática é obrigatória a todos aqueles que desejam desfrutar de uma longevidade saudável.
Existem estudos já relacionando o sedentarismo aos níveis de estresse descontrolados, gerando mais ansiedade, o que também retroalimenta a questão do ganho de peso. Todo esse processo de catabolismo também tem impacto a longo prazo. A falta de atividades físicas durante a vida cria uma dívida no cheque especial que, em algum momento, deve ser paga.
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