Como ser o mais rapido em Educação física?
Soluções para a tarefa
Resposta:
1) Corra mais vezes na semana.
1) Corra mais vezes na semana.2) Prepare-se para se sentir desconfortável.
1) Corra mais vezes na semana.2) Prepare-se para se sentir desconfortável.3) Faça treinos de tiros (intervalados)
1) Corra mais vezes na semana.2) Prepare-se para se sentir desconfortável.3) Faça treinos de tiros (intervalados)4) Inclua treinos de tempo run.
1) Corra mais vezes na semana.2) Prepare-se para se sentir desconfortável.3) Faça treinos de tiros (intervalados)4) Inclua treinos de tempo run.5) Corra em morros e montanhas.
1) Corra mais vezes na semana.2) Prepare-se para se sentir desconfortável.3) Faça treinos de tiros (intervalados)4) Inclua treinos de tempo run.5) Corra em morros e montanhas.6) Corrida em esteira.
1) Corra mais vezes na semana.2) Prepare-se para se sentir desconfortável.3) Faça treinos de tiros (intervalados)4) Inclua treinos de tempo run.5) Corra em morros e montanhas.6) Corrida em esteira.7) Perca peso.
1) Corra mais vezes na semana.2) Prepare-se para se sentir desconfortável.3) Faça treinos de tiros (intervalados)4) Inclua treinos de tempo run.5) Corra em morros e montanhas.6) Corrida em esteira.7) Perca peso.8) Invista em treinos de força.
Explicação:
Espero que tenha entendido :D
Resposta:SE exercite mais
Explicação: