como é a alimentação dos veganos e vegetalianos em relação as proteinas
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Existem fontes vegetais capazes de transmitir algumas proteínas como pasta de amendoim,quinoa, entretando há um deficit na alimentação que deve ser sanada com o uso de suplementos proteícos,já que a gama de proteínas e aminoácidos utilizados pelo corpo de grande maioria são sintetizados por animais.
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Substituem os alimentos, por outras fontes de proteínas (os alimentos tem que produzir aminoácidos)
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