Ed. Física, perguntado por Nicolas5004, 11 meses atrás

COMENTE OS BENEFÍCIOS DOS EXERCÍCIOS FÍSÍCOS PARA A SAÚDE.

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Respondido por Nasgovaskov

Fortalecimento dos osso, melhora o condicionamento físico e cardiorrespiratório, reduz o risco de doenças, melhora a saúde mental, aumenta expectativa de vida, reduz o estresse, melhora a qualidade do sono, condiciona o controle de peso.

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