Cite um benefício do esporte na nossa saúde em geral
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se manter em forma
espero ter ajudado
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Com músculos fortes, você conseguirá se movimentar melhor e terá menos cansaço. Além disso, você terá mais fôlego e seu coração conseguirá bombear mais sangue, o que pode evitar o surgimento de doenças cardíacas
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