Ed. Física, perguntado por Usuário anônimo, 7 meses atrás

Cite alguns benefícios das atividades aeróbicas.

Soluções para a tarefa

Respondido por mibrigonato

1

Resposta: Fortalecimento dos músculos cardíacos;

Melhora condicionamento físico;

Aumenta a resistência muscular;

Diminui a pressão arterial;

Diminui a perda de massa óssea, além de fortalecer os ossos;

Melhora a resistência cardiorrespiratória;

Explicação:

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