Ed. Física, perguntado por fotosmayconepaty, 7 meses atrás

CITE 5 BENEFÍCIOS DOS EXERCÍCIOS FÍSICOS PARA OS SERES HUMANOS.

Soluções para a tarefa

Respondido por mariananogueira36

Resposta:

Combate o excesso de peso. ...

Reduz a pressão arterial. ...

Ajuda a controlar a glicemia. ...

Fortalece ossos e articulações. ...

Aumenta a força e a resistência muscular. ...

Promove a sensação de bem-estar. ...

Diminui o estresse. ...

Combate a ansiedade e a depressão.

Explicação:

Respondido por lidianevalquiria66

Resposta:

queima de calorias e perda de peso, manutenção da tonificação dos músculos, melhoria na circulação, melhoria nas funções cardíacas e pulmonares, aumento do autocontrole, redução do estresse, aumento da habilidade de ...

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