Question

beneficios que o treinamento fisico tras ao sangue em relação ao aumento de seus componentes?

Answer 1

Reduzem obstruções nas paredes dos vasos, diminuindo problemas como aterosclerose (placas de gordura), “derrames cerebrais” e infartos. 

Reduz as taxas de colesterol total e eleva o HDL (colesterol “bom”), que protege contra a formação de placas de gordura nas artérias.

Combate a hipertensão, reduzindo os níveis de pressão arterial.