Question

b) “Professor, eu gostaria de elaborar exercícios específicos para o desempenho no basquete. Então, qual princípio eu devo levar em consideração?”

Answer 1

Quando vamos elaborar exercícios específicos para a melhora do desempenho de um atleta no basquete nós devemos levar em consideração o princípio da individualidade biológica onde cada atleta desempenhará um progresso diferente nesse processo.

Para que servem os treinos específicos no basquete?

Os treinos específicos no basquete servem para que possamos treinar fundamentos específicos do basquete onde o desenvolvimento desses treinos pode fazer com que os atletas melhorem significativamente seu desempenho naquele âmbito.

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