através de que o esporte melhora nossa vida educação física
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Resposta:
De fato, a prática esportiva reduz o nível de hormônios do estresse em seu corpo, como o cortisol. Ao mesmo tempo, ela estimula a produção de endorfinas, hormônios naturais que te ajudam a manter o bom humor e eliminam o estresse.
Espero ter ajudado
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