Assinale a alternativa em que todas as opções são benefícios físicos
que podem ser obtidos através de exercícios físicos:
a) Aumento da flexibilidade e sensação de cansaço constante.
b) Diminuição da massa muscular e aumento da gordura corporal.
c) Aumento da flexibilidade e auxílio no combate à obesidade.
d) Diminuição da flexibilidade e contribuição para a obesidade
Soluções para a tarefa
Resposta:
Letra C.
Aumento da flexibilidade e auxílio no combate à obesidade.
Explicação:
Todos os outros possuem algo prejudicial à saúde:
a) Aumento da flexibilidade e
{sensação de cansaço constante.}
b) Diminuição da massa muscular e
{aumento da gordura corporal.}
d)
{Diminuição da flexibilidade e contribuição para a obesidade}
Dentre os benefícios físicos que atribuem as capacidades do corpo humano através de atividades físicas, temos o item C como assertivo.
A flexibilidade do corpo humano pode ser evoluída através de exercícios como a ioga e a biodança. A ginástica geralmente está associada à flexibilidade e, portanto, ao benefício físico.
A obesidade está dividida em 3 graus, onde o terceiro grau está classificado como obesidade mórbida.
Práticas esportivas como: natação, futebol, corrida, musculação, dança, luta, ciclismo, caminhada, ginástica e basquete colaboram para a diminuição do risco de obesidade.
A educação física ajuda na movimentação corporal, além de evitar doenças e melhorar a saúde, por meio dos exercícios, praticados pelo menos 3 vezes na semana.
mais em: https://brainly.com.br/tarefa/15144814
