Assinale a alternativa correta. Os princípios de treinamento físico devem ser levados em conta na preparação das aulas na academia. Qual princípio de treinamento tem como conceito “inatividade fará o organismo retornar a níveis de pré-treinamento”.
a.
Sobrecarga.
b.
Reversibilidade.
c.
Individualidade biológica.
d.
Continuidade.
e.
Especificidade.
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Resposta:
a. sobrecarga eu pesquiseiiii confia
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