Analise o rótulo de um leite integral longa vida representado a seguir.
FASEHwww.exerciciosdevestibulares.com.br* % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menoresdependendo de suas necessidades energéticas
.Considerando os dados desse rótulo, é CORRETO afirmar que:
A) a ingestão de 10 copos de leite corresponde a uma dieta de 2.000 kcal.
B) a necessidade diária de ingestão de cálcio é igual a 2.500 mg.
C) a quantidade de energia diária que uma pessoa gasta é de 8.400 kJ. D) a quantidade de sódio ingerida diariamente é de 2.000 mg
Soluções para a tarefa
Olá, Correacamila322.
O rótulo do leite do exercício em questão está na imagem em anexo. Vamos analisar as alternativas.
A) a ingestão de 10 copos de leite corresponde a uma dieta de 2.000 kcal.
Um copo de leite de 200mL possui 123 kcal. Portanto, a ingestão de 10 copos de leite resulta em um total de 10 × 123 kcal = 1230 kcal. Esta alternativa é incorreta.
B) a necessidade diária de ingestão de cálcio é igual a 2.500 mg.
O leite contém 100mg de cálcio, o que corresponde a 10% (0,10) da recomendação diária. Por regra de três, vemos que a necessidade de ingestão diária de sal é de:
250 mg --- 0,10
x mg --- 1
x = (250 mg × 1) ÷ 0,10
x = 2500 mg
Esta alternativa está correta.
C) a quantidade de energia diária que uma pessoa gasta é de 8.400 kJ.
Se 123 kcal correspondem a 6% (0,06) da energia diária que uma pessoa ingere, temos que:
517 kJ --- 0,06
y kcal --- 1
y = (517 kJ × 1) ÷ 0,06
y = 8616 kcal.
Portanto, esta alternativa é incorreta.
D) a quantidade de sódio ingerida diariamente é de 2.000 mg
O leite contém 100mg de sódio, o que corresponde a 4% (0,04) da recomendação diária. Por regra de três, vemos que a necessidade de ingestão diária de sal é de:
100 mg --- 0,04
x mg --- 1
z = (100 mg × 1) ÷ 0,04
z = 2500 mg
Esta afirmação está incorreta.
Resposta correta: alternativa B
Espero ter ajudado.
