Ed. Física, perguntado por henriquenilma37, 9 meses atrás

Alimentação tem influência no esporte?

babysantos13: Hoje há um consenso da ingestão diária de cinco porções de frutas, verduras e legumes para a manutenção de uma alimentação saudável. A alimentação adequada, individualizada, organizada, traz melhora da performance e do bom desempenho em qualquer modalidade esportiva. As necessidades nutricionais são individuais

Soluções para a tarefa

Respondido por karla0389

Resposta:

sim

Explicação:

a alimentação é um ponto determinante no seu desempenho.

Respondido por arturlima8

Resposta:

Hoje há um consenso da ingestão diária de cinco porções de frutas, verduras e legumes para a manutenção de uma alimentação saudável. A alimentação adequada, individualizada, organizada, traz melhora da performance e do bom desempenho em qualquer modalidade esportiva. As necessidades nutricionais são individuais

henriquenilma37: obrigado

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