ENEM, perguntado por ketlynatkinson582, 8 meses atrás

além de esportes, esvaziar a mente de pensamentos agitados e respirar corretamente também é essencial. de que formas você pode aliar esres hábitos na sua rotina

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Respondido por alnbaldez

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Resposta:

Caminhadas com músicas, ao complementadas com respiração correta, esvaziam a mente e exercitam o corpo ao mesmo tempo.

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