Question

Ajuada pf SE NÃO SOUBER NÃO RESPONDA PF

Fale a diferença entre:


a) Atividade Física:


b) Exercício Físico:


c) Dieta:


d) Reeducação Alimentar:


e) Sedentarismo:


f) Obesidade:


g) Esporte:


h) Esporte Adaptado:​

Answer 1

atividade física: qualquer movimento feito por músculo;

exercício físico: atividades sistematizadas, ou seja, sequencia de movimentos para alcançar um objetivo;

Dieta: para ter um corpo mais saudável;

Reeducação alimentar:  perder peso e evitar doenças mais graves causadas pela má alimentação;

sedentarismo: aumenta os riscos de doenças como, diabetes, enfraquecimento dos músculos e ossos, e doenças cardiorrespiratórias;

obesidade: gorduras acumulas no corpo, por isso é importante fazer alguma atividade, nem que seja dar uma volta no quarteirão;

esporte: para pessoas que não te deficiência;

esporte adaptado: para pessoas deficientes.

lembrando que o esporte e o esporte adaptado tem o mesmo objetivo.