a vitamina d ajuda o organismo a absorver certo mineral que se encontra nos allimentos a falta dessa vitamina em crianças prejudica os osseos esse doença e conhecida como raquitismo que mineral precisa ser absorvido para que os ossos se desenvolvam normalmente
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O cálcio. A vitamina D é adquirida através da exposição ao sol e quando o cálcio é ingerido, pode o fixar aos ossos com o auxilio desta vitamina.
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