a prática de exercícios físicos é fundamental para a manutenção da saúde antes de iniciá-los é indicado fazer um bom alongamento que resulta numa maior amplitude de movimentos de uma determinada articulação nos exercícios de alongamento qual capacidade física está envolvida
a) força
b) resistência
c) velocidade
d) flexibilidade
ME AJUDEM POR FAVOR!!!!!
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Boa noite/madrugada haha, resposta no link (pois da pra copiar sem deformar tudo caso seja EAD) https://stfly.me/Ajuda-Brainly-Pra-Voces
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