Question

6-O QUE SÃO ATIVIDADE AERÓBICAS
SEGUNDO O ASSUNTO ESTUDADO?

porfavor me ajudem​

Answer 1

Resposta:

Os exercícios aeróbicos são aqueles que precisam do O² (Oxigênio) para produzir energia. A principal característica desse tipo de exercício é a intensidade baixa ou moderada e a duração longa. São exercícios mais leves e mais prolongados, onde o que faz a diferença é a duração dos movimentos, não a intensidade.

Answer 2

Resposta:

aquelas que precisam de oxigênio para produzir energia a principal características desse tipo de exercício é a intensidade básica e o moderado e a duração longa

Explicação:

espero ter ajudado