Question

5 pontos
1. Que beneficios podemos
alcançar com uma rotina de
treinamento de resistência?
a) O treinamento de resistência
reforça a estabilidade dos ossos,
melhora o equilíbrio e fortalece os
tendões.
b) O treinamento de resistência
força a estabilidade ósso-muscular
e piora o equilíbrio corporal.
c) O treinamento de resistência nos
faz pessoas mais fortes e
persistentes diante dos problemas.
d) O treinamento de resistência não
é saudável, pois devemos sempre
respeitar o nosso limite.​

Answer 1

Resposta:

A

Explicação: confia