4- Qual a capacidade física é mais exigida no triatlo?
a) Força
b) Flexibilidade
c) Resistência
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Resposta:
A
Explicação:
Do maratonista, ao velocista, do nadador ao triatleta, a resposta é força! Na minha opinião a primeira habilidade a ser trabalhada durante a fase de preparação física com um atleta é a força
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