Question

3) Marcos é professor de corrida na empresa "Corra bem e corra disposto LTDA". Ele possui uma equipe de 3 colaboradores, que exercem papéis de gestão, controladoria e finanças da empresa. Por conta disso, ele é o único responsável por cobrar, treinar e acompanhar os atletas. Em suas observações diárias, Marcos percebeu que possui 20 alunos no total e que apenas 5 deles necessitam que ele treine juntamente com eles, pois possuem o foco de tornarem-se competidores assíduos. Mesmo considerando que apenas 1/4 de atletas necessitam de auxílio, Marcos percebeu que cada um deles exige um treino diário de 7 km em horários distintos, o que fez Marcos perceber que está correndo 28 km por dia. De acordo com o que conhece sobre nível de atividade e necessidade calórica estimada, qual seria o enquadramento de Marcos? Selecione uma alternativa: a) Marcos apresenta nível de atividade sedentário com necessidade calórica estimada em 31Kcal/Kg. b) Marcos apresenta nível de atividade moderado com necessidade calórica estimada em 38Kcal/Kg. c) Marcos apresenta nível de atividade rigoroso com necessidade calórica estimada em 38Kcal/Kg. d) Marcos apresenta nível de atividade extremamente rigoroso com necessidade calórica estimada em 31Kcal/Kg. e) Marcos apresenta nível de atividade extremamente rigoroso com necessidade calórica estimada em 60Kcal/Kg ou mais.

Answer 1

Resposta:

Marcos apresenta nível de atividade extremamente rigoroso com necessidade calórica estimada em 60Kcal/Kg ou mais.

Explicação: