Question

3)
Bento é um rapaz de 19 anos que não gosta de esportes. Ficar em casa o dia todo e jogar jogos eletrônicos são seus principais afazeres. Seus pais, preocupados com a situação do filho, pediram que ele começasse um programa de exercícios físicos. Em sua avaliação inicial, o profissional de Educação Física constatou que João consumia diariamente 2800Kcal, no entanto, sua demanda energética era apenas de 2100Kcal. Portanto, 700Kcal sobravam e eram estocadas como gordura.

Com base na situação apresentada, assinale a alternativa que apresenta o tipo de equilíbrio energético Bento possui.

Alternativas:

a)
Equilíbrio Isoenergético.

b)
Equilíbrio Energético Negativo.

c)
Equilíbrio Energético Polarizado.

d)
Equilíbrio Energético Fundamental.

e)
Equilíbrio Energético Positivo.

4)
O sistema fosfágeno é uma via metabólica caracterizada pela união da Creatina Fosfato com a Adenosina Difosfato para formar o ATP (Adenosina Trifosfato). No entanto, apesar de triplicar a quantidade de ATP disponível no tecido muscular esquelético, ela apresenta uma concentração limitada para a ressíntese de quantidades maiores de ATP.

Analise os exemplos a seguir sobre atividades que utilizam prioritariamente o Sistema Fosfágeno.

I. Corridas rápidas. Exemplo: 100 metros rasos.

II. Saltos sucessivos em progressão.

III. Corridas de longa duração. Exemplo: Maratona.

IV. Provas longas de natação. Exemplo: Maratona Aquática.

É correto o que se afirma em:

Alternativas:

a)
I e III, apenas.

b)
III e IV, apenas.

c)
I e II, apenas.

d)
II e IV, apenas.

e)
I e IV, apenas.

Answer 1

3- letra e) Equilíbrio Energético Positivo.

4- letra c) I e II, apenas.

Answer 2

Vamos as respostas:

3 - e) Equilíbrio Energético Positivo.

R: Bom, existem três tipos de Equilíbrios Energéticos. O primeiro, que é o do Bento, se trata do Equilíbrio Energético Positivo onde o consumo de calorias é maior em relação ao gasto da mesma.

O Equilíbrio Enérgico Negativo é aquele o consumo de calorias acaba se tornando maior do que seu gasto. Já o Equilíbrio Isoenergético é quando tanto o gasto quanto o consumo acabam se igualando.

4 - c) I e II, apenas.

R: Bom o Sistema Fosfagênio, também é chamado de Sistema Anaeróbio Alático e Sistema ATP-CP, onde o mesmo tem a finalidade de funcionar como um provedor instantâneo de energia para a região do músculo ativo.

Espero ter ajudado! Bons Estudos!